首先你要弄清楚生痰的原因,是因为寒极生痰,还是因为燥热。不弄清楚原因,胡乱治可不行。痰稀者多为寒,痰黄起块者多为热。
如果是热症,可能是肺有炎症最好去照个肺看看,吃些炖雪耳、炖雪梨、咳特灵、通宣理肺丸、一般的止咳糖浆都可以。寒症就比较复杂,先要补气血,吃些人参、阿胶、提气行血,同时服用橘红丸或者桂附理中丸、通宣理肺丸等药。
指导意见多喝水,吃梨子,木耳清肺的水果。网上很全的养肺资料。