一般来说成年人每天掉发在70到100跟左右是属于正常的除了年龄之外营养不良、压力过大内分泌失调都可能导致脱发的有脂溢性脱发血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳近年来研究表明:掉发主要是与肝肾虚损和缺少微量元素的关系最明显注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠补益肝肾与补硒结合起来治疗掉发比较理想可以服补硒六味地黄丸