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小孩睡眠不好怎么办

我小孩从一个月前开始有睡眠不好这种症状的,那时候我以为是被子太厚了,所以就尽量选比较小的被子给孩子盖,但还是没有改善,因睡觉不安稳,所以孩子白天看起来也没有什么精神,我很担心这样会影响孩子的身体,所以想咨询下解决的办法。 想得到怎样的帮助:我小孩最近睡眠总是不安稳,这要怎么办好?
提问时间:2022-05-06 12:17
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