晚上一般睡三个小时后醒,然后睡不着并出一身汗吃什么

指导意见：你好，补肾就是补脑髓，中医认为，肾开窍于脑，所以补肾是有利于脑部的功能活动的，祝你健康。

病情分析：你好;高中的学生可以喝奶粉啊，高中这会正是用脑过度的时候，可以喝点奶粉补一补的，可以加强营养意见建议：应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

您好！考虑是痤疮的症状痤疮主要是由于雄激素分泌旺盛或脏腑的功能失调，使人体内分泌失调,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积,引起周围毛囊发炎,形成炎症性丘疹,或脓疱中医认为,腠理不密,外邪上蒸,肺气不清,外受风热,膏梁厚味,胃热上蒸,脾湿化热,湿热夹炎。病因：内分泌功能紊乱、感染、环境、遗传、精神压力过大、不良的饮食习惯等。建议：可以根据自身的情况采用一些疏风清肺、凉血通脉,清热除湿解毒等方面的中药内在的调理.外在用一些消炎药物预防感染防止留下痘印或色素的沉着.注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣刺激性食物.高热量及油脂多的食物甜食2,保持皮肤清洁，不要用手刺激，尽量不要挤压患处。3,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。

问题分析：无花果的果实是可以吃的，没有毒的，不用担心，可以吃的，甜甜的，肉好像香蕉似得，口干很好的。意见建议：吃无花果的果实不会中毒的，不用担心，没有关系的，经常吃对痔疮有好处的。

问题分析：您好，根据您的描述，您这种情况可能与脱肛有关，建议您当地正规医院肛肠科就诊，在专科医师下行直肠指检，明确肛管具体情况，针对具体情况选择合适的治疗方案。意见建议：建议平常饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，适当运动，保持大便通畅，祝健康！

您好这位朋友，这种情况主要是考虑感染炎症的表现，积极治疗建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物，碘伏消毒，外用红霉素膏，罗红霉素口服治疗，祝您健康

问题分析：您好，桂圆肉，可以直接煮水放点冰糖，或者和米一起熬粥都可以。意见建议：桂圆性躁，不建议大量服用，容易上火，可以加点枸杞一起。

如您说的病情，是患有胆囊结石的前期征兆，饮食上和生活上不注意，导致得了胆囊结石，建议您以后多吃清谈食物，水果、蔬菜、含有维生素多的食物。中药成分胆舒康贴剂治疗效果较佳，好药不便宜，而且具有达到根治的效果。建议您试试

你好朋友，根据这些症状来分析，怀疑是消化溃疡，建议去检查一下，以明确治疗．我们只是初步的诊断，最终结果以医院检查治疗为主．

问题分析：您好；根据您的情况看，性生活时阴道干涩主要是因为女性生理上反应不足的缘故，如果这时勉强进行性生活，就会出现性交痛。意见建议：建议你可以在性生活之前双方增加一些沟通，通过接吻、抚摸等帮助你出现兴奋，出现兴奋之后再进行性生活。如果经过努力效果还是不好，可以在性生活时使用一些润滑剂。