人流后尽管有时候主观上感觉没有什么不适了,但是毕竟刮宫手术会损伤到子宫粘膜,所以术后可能会有较长时间的流血,及时是在吃止血药的情况下也会这样,所以你的运动实际上加重了这一因素,如果没有继续流血,休息就好了,严重了也要及时去医院就诊。