意见建议:这个情况需要专业的医生在进行复查看。这样才能慢慢恢复正常 。同时注意用眼的卫生 可适当补充富含维生素A、蛋白质及微量元素的食物,如肝类、蛋类、乳类、鱼类、豆类、芝麻、核桃、蜂蜜、胡萝卜、红薯、芋艿、菠菜、芹菜(叶、油菜苔、冬苋菜、芥菜、茼蒿菜等。
少熬夜