你好,头晕乏力与个人气血不足,体质虚弱,在就是肾虚,休息不好等因素相关,日常要注意身体调理,多吃些补气血提高免疫力的食物,不要熬夜,保持充足睡眠,注意运动。
建议你可以吃点阿胶补血口服液,维生素之类的调理身体,希望对你有帮助