病情分析: 你好:一般如多种豆类可以一起食用,豆类营养丰富富含大豆异黄酮,能平衡体内激素水平,尤其适合女性食用,人体只有各种营养成分合理搭配才是最有利的。
意见建议:多种豆类可以在一起榨豆浆喝,营养比较丰富而且好吸收。