每天早晨起来腰疼，是酸痛的感觉

病情分析：
根据你的叙说，应该没什么大问题的，多注意休息就可以。
指导意见：
建议你如果实在担心的话，可以去拍个脊柱的片子看看有没有问题，适当的参加锻炼。
以上是对“后背不舒服或者里面的骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，您是右膝关节酸痛，核磁共振检查后诊断为半月板损伤了。半月板损伤如何治疗主要看是否影响您的日常活动。
指导意见：
建议您保持膝关节伸直位固定休息4-6周，疼痛不重时，应坚持每天做直腿抬高锻炼，并逐渐下地行走锻炼。如经连续2-3个月的锻炼，效果不好，应考虑手术治疗。

病情分析：
您好，根据你所说的情况，可能由于受风引起的，受凉引起的。
指导意见：
可以用推拿、拔罐、刮痧、神灯理疗的方法，去除寒邪，温通经脉治疗。

病情分析：
你好，根据描述的情况来看，是出现比较轻微的骨折的情况，出现这种情况之后，还是需要进行石膏固定的。
指导意见：
在出现这种情况之后，还是需要继续使用石膏固定的，一般需要至少固定4-6周左右，过早的进行石膏拆除的话，出现活动之后，则可能会出现骨折损伤加重的情况。

病情分析：
要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。
指导意见：
患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。

病情分析：
滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。
指导意见：
加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。

建议您来医院做一个检查，看会不会是因为颈椎病引起的神经压迫造成的胸口骨骼或者背部不适。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。

中医认为你的情况腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。

你好，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，加强营养对骨折的愈合有一定的帮助。恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。

你好，对于患者来说补钙只能起到一定的缓解作用，患者自己需要平时注意自己的坐姿这些，多做一些对身体有益的运动就好了，祝你早日康复。