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患者提问
为什么吃了一个月的六君子丸。湿重的症状还没有好。舌苔还是很白身体有时还乏力。身体燥热
提问时间:2020-05-02 03:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,这症状多是胃火大引起的,建议吃清胃黄连片中药调理,同时采取中医刮痧疗法。多喝水,积极参加体育锻炼,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,避免过度劳累和熬夜。
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要看是假性的还是真性的指导意见我觉得很可能是真性的不排,因为你没有疼痛吧?是肾除了问题,所以去医院治疗!生活护理多注意保养,营养要均衡,平时注意休息,养成健康文明的生活习惯和良好的心态
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晚饭不吃体重不减
只有一个原因,吃到身体里的能量大于你日常活动和运动消耗的能量。严格来讲运动一定消耗能量,但是针对减脂,运动的强度和量必须有针对性效果才好。简单说就是要长时间的中低强度的运动,比如持续一小时到三小时的慢走。一日三餐必不可少,还可以在运动前后加餐,但是一天吃的总量要控制住。另外吃的食物种类要选好,少油,适当减少主食,多蔬菜,水果糖多的都要少吃或拿这部分水果跟主食互补。零食绝对禁止。
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感冒有一定的自限性,整个病程为7-10日。咳嗽常为急性上呼吸道感染的最开始的表现。建议用药。多喝水,多吃水果,必要时补充维生素c,吃富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、等,可喝鸡汤,补充蛋白,喝纯牛奶或每天一杯酸奶,适当吃些西红柿,酌情使用板蓝根冲剂。用餐时可吃大蒜,不要贪凉,注意气温变化,合理增减衣物。保持室内空气流通,这些能起到预防感冒作用。
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