这情况还是应该积极观察经期,长时间经期紊乱建议选择达英调经较好的,注意休息的。但是避免紧张或者压力大,注意少食生冷刺激性食物建议应该按疗程用药3个月到半年附近观察是否恢复较好,同时建议应该减少剧烈活动即可,注意卫生的,同时建议预防贫血可能即可的