你好、单纯的依靠什么外用的补水产品来改善皮肤的状况是没有什么意义的如果不从改善皮肤的营养和修复皮肤组织的角度来考虑的话、即便是我们泡在水里也无法给皮肤补水只有口服胶原蛋白才是唯一有效的补充皮肤营养的办法因为人的皮肤主要就是由胶原蛋白构成的嘛再者、在蛋白质脂肪碳水化合物三大营养物质中、也只有蛋白质的持水能力是最强的