你好。你可以多吃些含天然抗生素的食物,如生姜,提高溶菌酶活性,葱白和大蒜,可激活机体溶菌酶的释放,使病菌细胞裂解死亡,从而起到抗感染的作用。
马齿苋是典型的天然抗生素,可抑制杀灭侵害消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌,改善恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,紫苏具有强力杀灭作用,防止生冷食物中毒和腹痛、腹泻、发热等消化道感染等多种食物。
如果还不见效果,你可以吃些中药。平时少吃生冷的食物。