肝肾亏虚和气血不足我因该怎么调理？

病例分析:您好，嗓子长期沙哑不愈，多为慢性咽喉炎表现，慢性咽喉炎主要是急性炎症时用嗓过渡,没有很好休息，治愈不彻底，反复发作，导致咽粘膜下淋巴组织增生，肥厚狭窄，刺激咽喉引起的咽部的各种不适感觉，如异物感、咽痒、灼热、干燥、微疼等，分泌物或多或少，但粘稠痰常附于咽喉壁，由于分泌物的刺激，可引起刺激性咳嗽，晨起用力清除分泌物时，甚至可引起作呕。炎症往下蔓延，就会引起声音嘶哑，说话时费劲。意见建议:建议到正规医院，行血常规、咽喉镜等相关检查，明确诊断。首先生活中消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，增强体质避免感冒等。同时采用中医中药，辨证论治，活血通络、利咽开音、宣肺利气，止咳化痰。祝好！

您好!是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病.平时不要用手挤,少吃油腻和辛辣的食物,多吃蔬菜及水果,经常用温水及用硫磺皂洗患初,保持卫生

我本人对所有新西兰产地奶粉都没有信心。因为新西兰产地奶粉太多造假和问题发生。

你好，根据你的描述，你感觉宫颈左侧痉挛疼痛，想解大，小便，请问，你现在月经过去多少天了？建议你检查一下b超，有时会有黄体破裂。

分享我的哺乳经验：心情舒畅很重要；用热毛巾敷敷，多按摩乳房，捏捏奶头，给宝宝多吸吸可以刺激奶阵。喝点温开水或者红糖水，热水泡泡脚，吃点鲫鱼豆腐汤，补钙又催乳，或者花生猪蹄汤，又或者小米粥，很多催乳的食物，天天一杯豆浆，一杯牛奶，还有一种中药“王不留行可以炖汤催乳的；每次宝宝吸完要用挤奶器吸空，保证奶水分泌的畅通。

憋尿是非常不好的行为，经常憋尿会造成肾病。憋尿后膀胱肿大，部分尿液逆流回肾，出现轻微的肾水肿现象，就会引起腰不不适。憋尿后的腰部不适也可能意味着肾虚，尿路感染等，可去医院检查。

减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。指导意见根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，一日三餐按时规律的进行，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻体重，达到理想的状态。

中医认为：肾主骨.腰为肾之外府.骨伤类疾病大都源于肾的病变.腰部与肾关系更为密切.腰椎正骨贴治疗腰椎间盘突出症除了祛除风湿寒等外在致病因素之外.更重要的则是补肝益肾.治病求本.借以扶正固本.强筋壮骨。

你好，综合你的情况月经少，性激素低，失眠多梦，眼涩考虑是气血不足引起的，坤泰胶囊是调节月经的，百乐眠是帮助睡眠的，这两种药物同用不会有有交叉反应的。建议你应该在睡前用百乐眠，饭后服用坤泰胶囊，这样间隔开效果更好，同时建议你增加运动，学习一些放松技巧帮助睡眠，比依赖安眠药更好一点。

乳腺结节是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。乳腺专家指出乳腺结节的原因主要是由于内分泌激素失调。中医以为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学以为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。乳腺结节的突出症状表现主要是乳房胀痛和乳房肿块。1.乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失，这是乳腺结节的症状之一。2.乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;而且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与四周组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。此外，乳腺结节的症状还有病程长、发展缓慢，有时可有乳头溢液等表现。以上是对“乳房结节和肿块有什么区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！