我的右脚大拇指骨头朝外凸出，请问怎么治疗

按照你的描述“右脚大拇指骨头朝外凸出，这种情况应该是拇外翻，要想回缩不太可能，除非手术治疗。这种情况是与你的鞋子和脚走路的姿势有关。

鞋子太硬、拇指处鞋子过紧，长期磨损有关，至于脚走路的姿势是否正确，你可以通过鞋底磨损程度就能看出来。指导意见足部拇外翻一般不很严重的可以用矫正带、足部按摩等方式治疗，注意穿软底宽大的鞋字，当你年龄变的越来越大的时候,你脚的大小也会改变.选择一双与你的脚形状尽可能几乎一致的鞋子很重要.一般情况下如果疼痛很严重就需要手术治疗了。