桂圆是一种有丰富营养成分的食物,产妇吃桂圆的好处有很多:产妇吃桂圆有益气养血的功效;2.有利于睡眠3.抑制子宫癌所以建议哺乳期妈妈们,可以多吃些桂圆,有助于预防子宫癌。
所以,坐月子的人是可以吃桂圆的。但是值得注意的是,桂圆不能与莲子同时食用。两者一起吃可能会引起不良反应。