你好根据你所描述的情况看来,最好是不要热到,一旦热到就会起的,你可以到药店买点炉甘石洗液,,你好根据你所描述的情况看来,最好是不要热到,一旦热到就会起的,你可以到药店买点炉甘石洗液,不要用手去挠,穿松快的衣服,不要穿紧身衣裤,也可以外涂爽身粉