按你的描述来看,首先还是考虑为足底筋膜炎可能比较大,多是由于运动过度引起。目前可以局部热敷,使用温热水泡脚,或者局部涂抹扶他林擦剂进行消炎止疼,必要时做踝关节核磁共振检查。
以上是对“请问右脚后跟肿痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!