晚上做俯卧撑好不好

你这种是由于骨折手术后长期的不活动，缺乏锻炼导致的费用性骨质疏松和关节活动僵硬障碍，需要经过功能锻炼后才可以恢复。

首先要明确一下腰椎畸形是什么原因导致的，是不是由于平时的学习工作姿势不正确导致的？如果是的话，可以进行调整身体的姿势进行矫正，如果是原发性的，需要完善全脊柱的x线检查，然后再进行相应的治疗，可以进行手术治疗。

儿先天性髋关节脱位；主要是髋臼及股骨头发育不良，正确治疗在三岁以前都能治愈！最好是手法闭合复位。而石膏固定因不透气皮肤卡压关节强直，达不到动静结合使股骨头和髋臼都受到应力刺激，使髋臼及股骨头发育，不能达到康复

鼻骨轻微骨折要不要手术，主要是看断端是否产生移位。因为鼻骨骨折移位可引起外鼻畸形或双鼻腔通气障碍。所以如果受伤后鼻骨CT提示骨折，且自己确实感觉鼻子畸形或透气不好，通过医生判断后，应该在受伤后七天内完成鼻骨整复术。如果鼻子肿胀消退后，自己觉得外鼻没有畸形且透气好，医生查看片子后提示骨折但没有移位，就不用手术。要保护鼻子，不要压它，让它慢慢长好就可以了。

你好，扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤，这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等。配合喷些消炎痛搽剂更好，还要多休息几天，因为容易重复受伤。

膝关节炎是关节炎的一种，很容易复发，为了避免复发再次给我们带来痛苦，我建议可以选用关节镜技术进行治疗。关节镜技术治疗膝关节炎作为一种新的微创治疗手段已取得初步成效，关节镜可以看到关指导意见节内几乎所有的部位，比切开关节看的更全面，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小，创伤小，康复快，并发症少，有些情况下麻醉过后，即可下地活动，对患者增强战胜疾病的信心大有好处。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的关节伤痛的治疗，关节镜手术往往能取得立竿见影的效果。

您好！根据您的描述，如果您腰椎间盘突出诊断明确，初次发病，且下肢症状不重（没有明显腿麻腿疼），可以保守治疗，主要以卧床休息，少站少坐，减少腰椎负重，避免用力弯腰起身及转身等诱发因素为主，辅以药物或其它保守治疗方法，应该会缓解症状，若您病史相对较长，下肢症状重，影像学检查提示神经根受压明显，正规保守治疗效果欠佳或无效，那么还是建议您手术治疗解除压迫。

你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状不能除外有腰椎间盘病变压迫神经造成的，建议你最好先去医院做下腰椎间盘的MR检查，除外腰椎间盘病变造成的。

半月板的位置，半月板位于人体膝关节内部，在股骨和胫骨腓骨之间，他属于一个软组织，半月板在我们膝关节活动时候起着一个缓冲压力，降低膝关节的摩擦，由于半月板呈半环状形状类似一个弯月，所以形象的称为“半月，半月板在我们膝关节活动时候的作用是非常巨大的，但是由于他的解剖结构的原因，他又是膝关节部位最容易受伤的一个地方，由于半月板是人体软组织，而且他的营养一般来自三个方面，由膝关节液滋养，其次是由于覆盖于表面的微血管滋养，最后才是由膝关节囊的营养血液滋养，因此当他受伤后，由于营养血液难易到达所以治疗时间较长2当怀疑出现半月板损伤后，我们可以自行进行检查，第一种是做膝关节过伸实验、膝关节过屈实验、半月板弹响实验、膝关节研磨实验以及膝关节重力实验等进行初步诊断，膝关节半月板的损伤。3半月板损伤后，早期的急性损伤，可让患者仰卧床上，患腿放松，如果半月板磨损严重，也可以考虑进行手术摘除，但是摘除后膝关节活动会受限，可以用重要进行治疗，以行气活血消肿为目的，中期，可以进行中药外敷治疗，但是一般受伤后想让其治愈较难，而且时间长。损伤早期，要及时卧床休息，并对症治疗，同时要注意膝关节部位的保暖，在平时活动时候，注意保护膝关节，运动前多做准备活动，防止运动中受伤。

因为肋骨像桶状的形状，骨折后很不稳定，随着呼吸的动作也会痛的。可以这么说的，建议你减少活动，静卧休息治疗半个月。