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患者提问
女人体内湿气重应该怎样祛除
我最近总感觉身体不舒服,去医院检查说是湿气重,所以我想问一下女人体内湿气重应该怎样祛除?
提问时间:2020-06-02 13:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
体内的湿气要排除可以通过运动,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进血液循环,促进新陈代谢。
在饮食上少吃多盐食物,并且多吃一些流质和五谷类食物。
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