你好,扭伤需要很久的时间才能恢复的,而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦,还是要注意受伤部位不要用力什么的。
这样就会好的很快。而且一定要注意休息啊。