吃什么或做什么运动能长高

病情分析：
这可能是内分泌失调，气滞血瘀等原因引起的；可以先吃点调经药调理一下；如果经常出血可以吃点止血药试试，严重的话就去医院治疗。
指导意见：
平时多喝点温开水，经常吃点补气补血的中药或食物，注意休息，保持好心情。祝健康！

你好，总生病适当的室外体育锻炼，才是增强宝宝体质最有效的方式。对于刚满月的小宝宝，可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟到1个小时为宜。一般的小区都有中心花园或固定活动场所，大一点的宝宝可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。

不能再喝酒了。必须戒酒，饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激。足够的维生素十分重要。多吃一些蔬菜、水果等。
保持良好的生活习惯：适当的运动和体育锻炼，运动方式以有氧运动为主，比如打太极、散步等。
除积极就医治疗外，日常以养肝护肝调理为主。可以吃些含五味子加硒麦芽的体恒健养肝片，修复受损肝组织，排除肝脏积毒，增强肝脏免疫力。

你好！癫痫俗称羊角风，为常见精神疾病。临床表现以反复发作的短暂意识丧失、肢体痉挛及抽搐为特点。癫痫根据病因可分为原发性、继发性两种。原发性癫痫原因不明，脑部无明显病理或代谢改变，体内外环境在生理范围内的各种改变可诱发其发病。原发性癫痫多在5岁左右或青春期发病。继发性癫痫是由脑内外各种疾病所引起。

病情分析：
你好，大小便正常吗？一是考虑泌尿系，再者结肠部位的情况
指导意见：
你好，因不能面诊，上述治疗资料只做参考，具体治疗建议医院就诊并行相关的辅助检查。
以上是对“腹部两侧老有一种很酸很累的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好;维生素B6可以回奶,要剂量很大,
指导意见：
每天3次一次10片.你可以喝麦芽水.少吃汤油多的食品.渐渐地就退回去了.

病情分析：
你好，像这种情况，有可能是鼻炎或上火引起的。
指导意见：
平时要注意个人卫生，少吃上火的东西，不要抽烟喝酒等，建议吃些千柏鼻炎片，如果继续加重，要到医院检查治疗。

你好。调理月经不调的小方法：1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

病情分析：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，
指导意见：
一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。

你好，孩子出现这个情况多还是血热导致的，平时注意一下饮食，可以及时给孩子煮白茅根内服来清热凉血，这个情况就能好转了