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医生回答
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你好，根据你所描述的情况，主要是体质虚弱导致的，平时注意适当增加锻炼，多吃些瘦肉鸡蛋，排骨，水果蔬菜荤素搭配营养均衡。
指导建议：平时注意保持充足的睡眠，避免熬夜，多喝水，建议服用一段时间维生素c增加抵抗力，冬天的时候可以打上疫苗，预防流行性感冒。
你好，根据你所描述的情况，主要是体质虚弱导致的，平时注意适当增加锻炼，多吃些瘦肉鸡蛋，排骨，水果蔬菜荤素搭配营养均衡。
指导建议：平时注意保持充足的睡眠，避免熬夜，多喝水，建议服用一段时间维生素c增加抵抗力，冬天的时候可以打上疫苗，预防流行性感冒。
