问题分析:您好:根据您的主诉,考虑您可能存在骨关节炎或骨关节增生的情况,建议您可以及时做个全血生化及骨关节彩超检查明确诊断后对症诊疗,一般情况下这个年龄可以及时运用中医中药配合艾灸综合调理即可。
意见建议:应注意休息、禁忌辛辣饮食、保持心情舒畅、适度锻炼、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。