真性红细胞增多症能活多少年

虚胖真胖都是肥胖，肥胖在医学上是没有虚胖真胖的分别的，虚胖和真胖，这并不是医学词汇，这是平常的俗俗语，平常可以多锻炼身体，少吃油腻的食物。注意，晚上有一个好睡眠。

中药治疗糖尿病取得了较好的进展，中药治疗糖尿病多是用于二型糖尿病的治疗。现在临床上有很多中药制剂的降糖类的药物，像对2型糖尿病都有较好的调理治疗作用。患有糖尿病的病人在口服药物调理治疗的同时，应节制饮食，避免进食含糖量高的食物和油腻性大的食物，病人应戒烟戒酒，多吃营养易消化的食物，宜配合锻炼，保证心情舒畅，不要精神压力过大，不要熬夜，应注意休息。

小孩爱出汗可能跟缺钙或者维生素d缺乏有关，有的孩子白天活动多，比较兴奋，也比较爱出汗。体质虚弱的孩子也有出汗多的可能。平时适当增加营养，增强体质，多吃高蛋白质食物和多维生素素食物。

长白发是因为睡眠不好或是压力大有关系，和精神紧张也有一定关系，和心情也有一定关系，可以注意饮食注意营养，适度运动，再就是避免熬夜，心情放松，适度吃些黑芝麻和核桃，黑豆，或是配合中医号脉开中草药调理的。

生活中富含维生素水果如猕猴桃草莓苹果橙子香蕉等等，很多种类，合理规划饮食清淡，多种多样化饮食就可以的，希望对你有帮助。生活中注意个人合理规划饮食清淡，加强营养增加抵抗力补充维生素微量元素，饮食多样化，适当运动锻炼身体。

这个不好确定，减肥者都想有一个好的减肥方法来帮助自己减肥成功。因此也就埋下了一个种子。只要别人一说这个方法可以减肥，种子立马发芽。其实，减肥要有一个习惯。早起早睡，坚持锻炼，俯卧撑，仰卧起坐，瑜伽跑步等，食物尽量少吃肉和喝饮料，饭量也要减少，晚饭尽量别吃，以水果和白开水填饱。

抽血化验显示泌乳素数值偏高的话，就可以诊断为高泌乳素血症。主要临床表现就是停经和乳房泌乳现象。可以到医院做一下头颅CT。因为引起高泌乳素血症最常见的原因就是各种腺垂体瘤。如果有腺垂体瘤比较小，可以口服药物保守治疗。如果腺垂体瘤比较大的话，就需要手术切除。

含脂肪、糖类、热量高的食物就是高热量食物，如油脂类有坚果、松子、炒瓜子、核桃、花生、腰果、腊肠、全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干、方便面等这些都是属于哪些高热量食物。

贫血有两个概念；西医所说的贫血是指血液中的血红细胞数量不足，这个可以通过补充铁质来改善；中医说的贫血是指身体中气血不足，即血液总量不足，而胃为血之海，脾胃为后天之本，所以要补充身体的气血首先是要改善脾胃功能，不吃生冷寒凉的食物、多吃粮食及一些能增补气血的食物。

少吃饭，糖尿病人最容易饿，吃起饭来没完没了，饭量会很大，专家给出的建议是每次少吃饭，可以多次吃，吃饭时避免入口甜的东西，多吃蔬菜。多喝水，有些人忧心忡忡，每天处于忧虑之中，当得知自己得了糖尿病后，最重要的就是善于呵护，而好的心情，则更有利于对病情的控制，既然已经不可避免，不如坦然接受，给自己一个好心情。