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患者提问
促进多巴胺食物有哪些呢
我前几天人不舒服,心情还很沉闷,去医院检查交代我多吃含有多巴胺的食物,都有哪些呢?
提问时间:2020-02-27 13:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
促进多巴胺食物有巧克力,黄豆,杏仁,鸡蛋等富含苯丙氨酸的食物,能促进多巴胺的形成,蛋类,肉类等蛋白质丰富的食物富含色氨酸,有助于5-羟色胺的合成,它们都能让心情变好。
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