问题分析:患者你好,您的情况应该是肾阳虚的表现,建议您试试中医中药滋补一下肾阳吧,试试右归丸治疗一下吧。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食等意见建议:少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水。
保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼如慢跑,气功,打太极拳等,既能增强体质,又能提高机体免疫力