根据您描述的情况分析您是由于外伤导致软组织挫伤引起疼痛等情况。指导意见建议您用下列方法治疗。1、24小时后热敷,多做按摩,促进血液循环。
2、外用活血止痛膏药,红花油等3、口服三七片,活血止痛,舒筋通络类药