你好这位朋友,根据你的描述,你这样的月经期是正常的,出血量不少于20毫升就可以。痛经多是炎症引起的,可以在经期喝点益母草冲剂试一下。
也可以在月经干净一周后,去医院做个b超检查看一下,根据结果,对症用药。