可能是肋软骨炎。保持一个姿势太长时间了,劳累引起的,女性多发,没有好的治疗办法,靠休息来缓解。双手,双臂用力都会疼痛,加重炎症。
如果只是胸口的骨头疼,应该是比较轻的,注意休息,疼的时候可以用一些外用药。