问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
水煮土豆可以减肥吗
我最近胖了20斤,我想进行减肥,不知道应该吃啥,水煮土豆可以减肥吗?
提问时间:2020-05-23 00:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
晚上只吃水煮土豆是可以减肥的,但是需要特别注意千万不能再吃肉类,因为淀粉类与肉类同时食用不仅没有减肥功能还会长胖。
如果想要减肥,平时可以吃一些粗纤维的食物,多吃水果。
相关问答
热门
蛋白电泳a2低是什么意思?
你好,根据描述,这些指标主要是反映血脂变化情况的,这些指标虽有异常,但变化不大,说明控制还是可以的。指导意见建议阿法球蛋白的降低往往是由于结合珠蛋白合成降低所致,也可能为蛋白水平比较低下所导致,目前你的这个水平还是可以的,祝你健康!
速看
我刚刚做了ct,左上叶有玻璃状结节,想问是不是癌
你好,看你说的情况,那这次看CT的检查结果发现左肺上叶有玻璃状结节,那现在还不能完全确定就是患了肺癌的,但这种情况并不是很好的。这时应该要考虑在进一步通过气管镜来检查看看也好的,还有也可以做个穿刺活检的,一般这样可明确病情的,然后在根据检查的情况来进行对症治疗也好
速看
外阴白斑吃什么药好
你好,外阴白斑是常见的妇科疾病,有阴道感觉瘙痒的症状,常见的原因一般是雌激素缺乏导致的。建议你可以服用中药汤剂治疗观察,也可外涂氢化可的松等治疗,保持外阴清洁卫生很重要的。
速看
长期吸烟突然戒烟易患肺癌吗?
再就是手术后,平时特别要注意营养的均衡,多吃一些含蛋白质丰富的食物,像豆类和奶类,不要吃油腻食物和饮酒。肺癌早期发现一般以手术治疗为主,放化疗多为辅助治疗,如果病灶清楚的干净,转移的可能性不大,但是如果是发现在中晚期,控制的效果不好会出现转移,很多人都会出现脑转移。
速看
如何让母亲不多思,摆脱抑郁
像这种情况不建议吃西药的,一般可看看中医,吃些养血安神的中药,比如服用安神补脑液就很不错指导意见每天按时就寝,按时起床,不宜停留床上时间过久,养成规律的运动,如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做,用手按摩足心,或张口吐气,用鼻吸气,这一吐一吸,就会有舒适的感觉
速看
走路腿不敢用力,有时会摔倒,摔倒时,腿颤抖且疼痛
你好,考虑是缺钾引起的,建议你到医院检查电解质,看看是不是正常的,好对症来治疗的。
速看
心脏的右边疼痛是怎么回事
心脏右侧疼痛可见于心肌缺血、胆囊炎或由心脏前部放射线引起的胃炎疼痛。阵发性疼痛是心脏原因的可能性很高。在必要时进一步检查血常规、心电图、胸片、胆囊超声和胃镜。除了这些疾病的可能性之外。平时多休息,检查心率是否正常。
速看
停经半年手心特别热
手心发热乃是典型的阴虚证,主要是肾阴虚。阴虚会产生五心烦热,阴虚还会生内热,所以有时还会出现盗汗现象。指导意见当然,这些症状不是在每个人身上同时出现,有些人出现这种症状多一些,有些人出现那种症状多一些。总之,对于这种疾病,服用六味地黄丸还是很有效的。
速看
胸闷气短眼睛看东西模糊没精神身体无力
上述情况是心肌供血不足的,引起的原因有可能是劳累,精神紧张,引起的建议注意避免精神紧张,避免劳累,可以去医院检查心电图,药物方面可以给予口服丹参滴丸进行治疗的。
速看
掐脖子后的筋为什么头晕
考虑是脑供血不足,应加强体育锻炼,可采用中医药治疗,服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药。