乳房下垂要选择有前扣的内衣,而且还要是比平时大一码的内衣。这样的内衣还需要加强版的钢圈,尽可能能使乳房立挺起来,主要是穿一些紧致的内衣。
也可以穿一些专门塑形的内衣。洗澡的时候可以冷热水交替,刺激胸部缓解乳房下垂的症状。