健康指导:喝蜂蜜水不仅可以排毒养颜,调节你的肠胃,还能起到不错的减肥效果,早中晚都用蜂蜜水代替,期间不吃任何食物,如果感觉到肚子饿的话,也可以吃蜂蜜,但是每天只能吃150g到200g,但至少也要吃150g才有效。