您好,何首乌和黑芝麻煮汤能生发乌发,美容养颜,治疗白头发。煮汤后黑芝麻可以吃。吃何首乌和黑芝麻煮汤,忌辛辣刺激性食物。
保持情绪稳定,心情舒畅。作息规律,保证充足的睡眠,少熬夜。可多按摩头皮。希望对你有所帮助。