哺乳期妈妈能吃什么蔬菜

问题分析：你好，根据你的描述，怀孕6个月最好不要走动肚子，也不要用手抚摸肚子，以免引起宫缩造成早产的情况。意见建议：怀孕6个月可以缓慢的走动散步，深呼吸，孕妇瑜伽等，但是肚皮相关的运动，是绝对禁止的，希望对你有所帮助。

病情分析： 病情分析　叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。意见建议：吃到怀孕三个月的时候就可以停止了孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。 一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。

病情分析： 你好，只要皮肤长好就是可以拆线的，内里的组织不一定会长好的，所以会有切口内的疼痛等感觉，只要慢慢的休养一段时间会好的。意见建议：每个人的体质不一样，最长的是有人产后半年才完全的恢复。

病情分析： 您好，您这种情况，可能是孕囊发育较小引起的，您可以再等几天，再用试纸测一下，必要时得查血HCG确诊。

病情分析： 你好，这个情况是要根据个人的情况来选择避孕方法为好的，最好是不要依赖于避孕药，会导致月经不规律。意见建议：建议要选择避孕套，避孕药膜，上环或是选择在安全期同房为好的，是有利于避孕，同时要观察月经周期，是有利于月经的规律性，根据个人的情况选择同房的时间为好的。

病情分析： 你好，根据你的描述，为烟熏后导致暂时性的缺氧，不排除影响胎儿的可能。意见建议：如果时间不长，一般问题不大，不用过分担心。

问题分析：你好，坐月子可以吃三七炖肉的，你不用担心的，但是要注意适量，不要吃太多，意见建议：产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

指导意见：你好，怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状，与腹部增大腰部活动不方便有关系的。孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。

指导意见：你好，善存主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。如果哺乳期的妈妈身体健康的话，可以平时从食物中摄取各种维生素更好。

问题分析：你好，根据你的B超检查结果羊水深度74毫米，还算正常范围不算羊水过多，不用过分担心。意见建议：建议可以做B超检查排除胎儿畸形的可能，24到28周做葡萄糖耐量，排除妊娠糖尿病的情况，具体的还应该咨询大夫。