您好根据您描述的情况,受外界的损伤所导致的肿胀愈合是需要一个过程的,如果损伤严重,伤及结缔肌肉组织或者是肌腱,那么恢复就是需要一个比较漫长的过程的指导意见您好建议去医院拍下片子,以查看是否是损伤肌腱的情况,如果严重,是需要及时处理的,愈合是比较慢的,可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物进行治疗,祝健康