身高180cm体重的标准为59.9-77.4kg。最理想的体重是71.28kg。影响身高的因素有遗传因素、骨骼发育异常、代谢产物堆积以及其他的特定器官系统疾病、内分泌疾病等。
维持正常的身高体重标准应该做到饮食规律,少食多餐,避免暴饮暴食,食物多样化,避免单一。