病情分析: 你好,你说的这种情况热敷就可以了,促进吸收即可,是由于重力原因导致的毛细血管破裂出血出现红印,不需要冷敷的意见建议:直接热敷促进吸收就可以了,注意维生素C类补充也可以促进其消退的,饮食清淡一些即可。