红糖水对女性来说,是一种补血化瘀的补品,这个是可以防止痛经的,尤其是在月经来临前的几天喝的话,对身体的效果是很好的,姜片是驱寒的食物,如果跟红糖水一起喝的话,可以驱寒暖胃的,对缓解手脚冰凉的效果很好的,女性是可以多喝的,注意锻炼身体,加速血液循环。