如果是通过化验检查,一切指标都是正常的,这时候并不需要采用雌激素治疗。使用雌激素一般有雌激素缺乏的情况下才可以使用,平时注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。