吃水果是可以进行减肥的,但是咖啡里面含有很多对身体有害的因素成分,如咖啡因,如果人体中摄入咖啡因多的话会导致人时刻的保持的清醒,并且经常使用咖啡因的话还会诱发骨质疏松,对高血压患者也是不好的。
如果想减肥的话建议采用运动的方式来得到减肥的功效。