这种现象的话,腰部的疼痛是肌肉损伤引起的,主要和碰撞有很大的关系,这段时间不能长时间的站着或者坐着,可以配合局部针灸,理疗,按摩,热敷的方法缓解症状,尽量睡硬板床,多加的休息,不易疲劳。
保持愉快的心情,如果不放心的话,就去医院检查下,听从医嘱。