你好,根据你的描述呢,目前的症状很可能是由于扭伤的问题引起的局部肌肉韧带损伤引起的疼痛了另外也可能是由于腕关节炎的原因导致的,这样的话呢,首先得注意休息了,不能够做其他动作啦,同时服用适当的消炎止痛药比如说舒林酸片等配合中成药伸筋丹胶囊等来进行治疗一段时间试试的,同时也可以局部涂抹正骨水或者是贴敷膏药等辅助治疗即可。