您好,根据您的表述,考虑为神经性头痛的可能性较大,一般是由于生活不规律诱发的。建议平时需规律作息,不要熬夜以及酗酒,不要食用兴奋类食品,适当缓解压力。
如头痛剧烈,可适当服用些止痛类药物缓解症状。调整一段时间观察,如症状未缓解或加重,医院就医进行治疗。