生理疲劳是由于在生理功能的控制下肢体和器官的过度活动,导致能量储备的减少。同时,由于使用肌肉或大脑的频率很高,在代谢过程中会产生更多的废物,如二氧化碳和乳酸。
这些废物积聚在血液中,从而刺激肌肉中的疼痛感知神经元。发生酸,肿胀,疼痛和其他反应。