您好,不知您是听到哪里信息不能吃米饭的,可以明确告诉您,糖尿病在吃方面强调与血糖控制相关,在血糖控制理想情况下,水果都可适当补充,米饭肯定能吃,建议您监测好血糖,对您血糖影响,波动大的食物适量控制,注意运动,愿您健康.