子宫内膜薄,考虑与内分泌,或子宫内膜损伤,有一定的关系,建议可以月经第三天到医院检查激素六项,了解体内的激素水平,根据检查结果,必要时可以药物调理。
平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,可以吃点含植物雌激素比较多的食物,比如豆浆,豆制品,尽量排卵期同房。