补血药有哪些啊,女人的基本上都有些贫血,可以吃些铁之缘片,这个是可以长期吃预防和改善贫血。平时补血应该多吃补铁的食物,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。