引起胃热的原因,还是跟平时的一些饮食是有关系的。比如经常吃辛辣刺激性的食物,经常吃一些爱上火的东西,所以平时要养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。
尽量避免劳累,避免熬夜,避免辛辣刺激性,注意休息,保持充足的睡眠,注意营养饮食。