病情分析:从你的饮食计划上说是可以的,但是营养方面就可能受到影响了,主要是蔬菜中的热量不是太多,并不能很好的满足身体的需要的。
意见建议:所以,建议减肥的话要注意饮食上的营养的均衡,其次就是要进行一些必要的锻炼也是可以的,这样的减肥会更好,也会有很好的效果的。